웃으면 어떤효과가 있을까요.

etc RSS Icon ATOM Icon 2019/08/23 17:41 thewatches20
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방갑습니다. P2P사이트 순위 더워치에서 2019.08.26 날짜로 인사드립니다. 하루의 일상에서 얼마나 웃으면서 보내나요.월도장이 바쁘게 하루를 보내다 보면은 막상 웃을 일이울서동십 그리 많지는 않답니다. 하지만 웃음의 효과가공매꽤아 어마어마하다는 사실은 알고 계신가요.

창이놀 과연 웃음은 어떤 효과를 볼수가 있는지를두삼걱제 몇가지 살펴보도록 할까요. 계이이밖 첫째, 한번(15초가량)웃는 경우는 엔도르핀, 오매부범 엔케팔린, 세로토닌등의 21가지의 호르몬이양이단 나오게 되고 스트레스 해소에 도움이 된다고미서운귀 합니다.


사용자 삽입 이미지


 

또한, 부교감의 신경계가 활성화가몰이리아 되면서 위와 장의 소화운동에도 도움이 되고아꺼하 몸을 건강하게 만들수가 있답니다.함강제 둘쨰, 박장대소로 웃는경우는 80개의 얼굴의귀한이살 근육중에 15개의 근육이 활성화 되어 205개의원돌부버 뼈가 움직인다고 합니다.

이는 에어로빅을일아스으 5분 한것과 같은 효과를 볼수가 있답니다대자석 셋째, 억지로 웃을경우에도 90%의 효과를 놀사걱귀 볼수가 있으며 잘 웃는 사람은 8년을 더 행복하돌그을 하게 살수가 있다고 합니다.

명언으로 전혀루럽꺼소 웃지 않는 날은 시간낭비를 하고 있는 것이라해운난 라는 말이 있답니다. 다행히 웃는것에는 비용석랗깨액 이 드는것도 아니고 그리 어려운 일이 아니느이사그 랍니다. 웃을 일이 없다고 생각하지 마시고번하하미 평소에도 항상 웃어 보시길 바랍니다. 이상으로 P2P사이트 순위에서 웃음효과를 알아보았습니다. yj&

 

2019/08/23 17:41 2019/08/23 17:41
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